水の代わりに○○を飲む人、血糖値を安定させ、ほぼ糖尿病消えます
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■本日の動画構成
0:00【導入】
【糖尿病はどんな病気？どんな症状が出る？】
【糖尿病の前兆】
【糖尿病対策】
＜食事＞
＜睡眠＞
＜運動＞
＜禁煙・禁酒＞
＜水分補給＞
【糖尿病予防におすすめの飲み物】
＜牛乳＞
＜コーヒー＞
＜レモン水＞
＜トマトジュース＞
＜酢＞
【まとめ】
■BGM
導入
本編
ED
伝承の丘
#ゆっくり解説 #健康
