「サラダを選んでいるから自分は健康」
そう思っていませんか？
実は、
・マカロニサラダ
・ポテトサラダ
・フルーツサラダ
などは、組み合わせ次第で糖尿病リスクを高める“危険なサラダ”になることがあります。
この動画では、
✅ 糖尿病リスクが上がりやすいサラダの特徴
✅ コンビニや外食で避けたいサラダの選び方
をランキング形式でわかりやすく紹介しています。
・健康診断で血糖値が気になっている方
・コンビニサラダをよく買う方
・「サラダ＝絶対に健康」と信じている方
そんな方にこそ見てほしい内容です。
※この動画は一般的な健康情報の紹介であり、診断・治療を目的としたものではありません。
気になる症状や数値がある場合は、必ず医師や専門家にご相談ください。
※登場する人物・名称は、すべてAIが生成した架空のものです。実在の人物・団体とは関係ありません。
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