糖尿病早期，是可以逆轉的！

糖尿病並不是一輩子的疾病！
在早期階段，只要抓住「胰島素還沒疲乏的黃金期」，透過正確飲食、提升肌肉量與改善胰島素敏感度，就有機會逆轉前期血糖問題。
想知道怎麼做最有效？這支影片告訴你 20 秒的重點。

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｜胰島素抗性
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