【糖尿病予備群必見】糖尿病予備群とは? #糖尿病 #糖尿病予備群 #糖尿病予防

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👣100歳まで歩くチャンネル|いつまでも自分の足で歩くために

「100歳まで、自分の足で歩ける人生を。」
このチャンネルは、歩行特化型デイサービス エバーウォーク 社長の『輪違 弘樹』が運営する健康応援チャンネルです。

理学療法士や柔道整復師など、リハビリの専門家が
“無理なく・楽しく・続けられる”健康づくりのコツをお届けします。

🏃‍♀️ 転倒予防・歩行トレーニングのポイント
🍱 食事・睡眠・姿勢など生活習慣のヒント
🧘‍♂️ 自宅でできる簡単ストレッチ・体操
💬 利用者さんの変化や笑顔のストーリー

見て学べる「地域の健康教室」として、
ご家族みんなの“歩く力”を支える情報を発信していきます。

📍運営:株式会社エバーウォーク(東京:墨田・荒川・葛飾エリアに8店舗)
🌿公式サイト:https://everwalk.net/

💌お問い合わせ・見学予約はLINEからお気軽に
https://lin.ee/P3MQBxX

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