健康に良いと思ってたのに…糖尿病の敵は「あの」人気メニュー？ #健康

卵と野菜でヘルシーだと思っていたオムライス！🍳 実はケチャップと油まみれの白米が、あなたの血管を傷つけているかも…？📉 血糖値を上げずに美味しく食べる裏技、教えます！✨
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