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🍎糖尿病専門医が警告!血糖値を急上昇させる危険な果物とは?
このビデオでは、糖尿病専門クリニックの現役医師が、HbA1cを9%以上に上昇させる可能性のある果物について詳しく解説します。
📌この動画で分かること:
✅ 血糖値を急上昇させる果物トップ5
✅ なぜこれらの果物が危険なのか科学的根拠
✅ 糖尿病患者さんが安心して食べられる果物
✅ 果物の正しい食べ方とタイミング
✅ HbA1cをコントロールする食事のコツ
⚠️特に注意が必要な方:
・HbA1cが7%以上の方
・血糖値のコントロールに悩んでいる方
・果物が大好きな糖尿病患者さん
🏥監修:糖尿病専門クリニック院長(糖尿病専門医・内科認定医)
果物は健康に良いイメージがありますが、糖尿病の方にとっては選び方が重要です。正しい知識を身につけて、安全に果物を楽しみましょう!
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