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生卵は栄養豊富で体にいいイメージがありますが、食べすぎると意外なリスクを抱える食材でもあります。
今回の動画では「糖尿病じゃない、本当に気をつけるべき病気」をランキング形式で紹介しています。
【この動画でわかること】
・生卵を食べすぎると起こる意外な健康リスク
・鉄不足や高脂血症との関係
・適量の目安と、安全に食べるポイント
【注意点】
※この動画は、健康や食生活に関する一般的な情報を紹介するものであり、特定の食品・行為を否定する目的ではありません。
※過度な摂取を避け、バランスの良い食事を心がけましょう。
#健康 #雑学 #開運 #知恵 #医学 #名言
