花生，真的是糖尿病的「加速器」嗎？網傳吃花生會導致血糖飆升，這是真的嗎？ 本期視頻，擁有30年經驗的老梁醫生為您揭開真相！根據《柳葉刀》權威研究，花生其實是被誤解的「穩糖神器」。真正讓您血糖失控、胰島素抵抗的，其實是餐桌上常見的這3種「隱形殺手」！特別是第2種，很多長輩每天早餐都在吃，卻不知它比糖還危險。
在這段影片中，您將了解到：
哈佛大學18年研究：花生與糖尿病的驚人關係。
揭秘3大升糖元兇：糖油混合物、爛粥與高糖水果。
獨家「帶、搭、控」吃法，讓您吃得香，血糖穩。
掌握黃金飲食時間表，24小時守護您的胰島健康。
糖尿病不可怕，可怕的是吃錯了還以為在養生！別讓錯誤的飲食習慣毀了您的晚年健康。如果您家裡也有血糖高的老人，請一定要看完這支影片，並分享給他們！
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