#糖尿病 #初期症状 #血糖値
今すぐ靴下を脱いでください。あなたの足に「糖尿病のサイン」が出ていませんか？
糖尿病は自覚症状がないまま進行し、最悪の場合、足を切断することになる恐ろしい病気です。しかし、本格的に発症する前に、足には必ず5つの危険信号が現れます。
この動画では、自宅で簡単にできる「5つのセルフチェック」を紹介し
ます。
・足の色や毛の変化
・爪や皮膚の異常
・感覚の鈍化テスト
もし3つ以上当てはまったら要注意。動画の後半では、今日からできる血流改善ケアも解説しています。手遅れになる前に、今すぐチェックしましょう。
#50代 #健康 #糖尿病予備軍 #足の異変 #足のしびれ #こむら返り #足の冷え #神経障害 #セルフチェック
