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みかんは栄養豊富で美味しい果物ですが、食べ過ぎると健康に悪影響を及ぼすことがあります。
この動画では、みかんを食べ過ぎた場合に起こりうる最悪の症状をランキング形式で紹介します。
ランキング内容は以下の通りです：
第3位：ビタミンC中毒（腹痛・吐き気・下痢）
第2位：胃腸の不調（腹痛・下痢・お腹の張り）
第1位：柑皮症（手のひら・足の裏・顔の黄色化）
みかんの過剰摂取で起こる症状の原因や対処法も解説。
特に柑皮症は、黄疸とは異なり白目は黄色くならず、摂取量を減らせば元に戻ります。
果物でも「食べすぎ」は危険です。
健康的にみかんを楽しむための参考にしてください。
※この動画は健康・食品に関する一般的な情報を紹介するものであり、特定の疾患を診断・治療するものではありません。
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