糖尿病で”脳が縮む“って本当？

糖尿病が脳を縮ませる可能性があること、知っていますか？

高血糖が続くと…
・脳の血管が傷む
・神経細胞がダメージを受ける
・脳が萎縮し、認知症リスクが上がる

今日からできる予防習慣：
・軽い運動
・食事のコントロール
・血糖値を定期的にチェック

健康は毎日の積み重ねで守れます。
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