このチャンネルのメンバーになる
https://www.youtube.com/channel/UCBV0gpSwmaO41s115AspUFA/join
糖尿病になりやすい羊羹ランキングを、栄養学の専門家 吉田さん（※AI生成の架空の人物） が解説。
甘さ控えめでも、黒糖や栗などの糖質、また人工甘味料を使った羊羹は、血糖値を急上昇させる危険があります。
特に人工甘味料入りは「甘くない＝安全」と思わせるため注意が必要です。
■ この動画で分かること
・避けたい羊羹の種類
・素材や甘味料による血糖値リスク
・1位は意外な「人工甘味料入り羊羹」
■ 注意事項
※この動画は健康に関する一般的な情報です。
※血糖値管理は個人差がありますので、体調に応じて医師・専門家に相談してください。
※登場する吉田さんは AI生成の架空の人物 です。
#健康 #雑学 #開運 #知恵 #医学 #名言
