大夥兒好，我是老張。在北京協和醫院內分泌科幹了整整四十二年，見過太多讓人心酸的場面。
上個月，64歲的退休老師老陳紅著眼來找我，說：「張大夫，我連老伴包的餃子都不敢吃，就怕血糖一高，再也看不見孫子長大…」這句話聽得我心裡特別難受。得了糖尿病，真的就意味著被判了「無期徒刑」，這也不能吃那也不能碰嗎？
這是個天大的誤區！很多糖友把糖尿病當成洪水猛獸，過著苦行僧一樣的日子，殊不知，這反而可能導致營養不良，讓「三高」這個「沉默殺手」有機可乘。
其實，就在咱們家門口的菜市場裡，藏著7種被嚴重低估的「天然降糖藥」。它們不貴，卻是穩定血糖的「定心丸」。
本期視頻，老張將為您揭秘：
哪7種食物是血糖的「天然剋星」，讓您告別胰島素抵抗？
如何正確搭配飲食，既不用餓肚子，又能遠離視網膜病變和腎臟損傷？
聽完這期節目，給您的血糖吃一顆「定心丸」，找回享受美食的樂趣！
如果您或者您的家人正在為血糖發愁，請您一刻都不能耽誤地看完！這可能是改變您後半生健康的關鍵。
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