今日は糖尿病が進む危険なサインについて知って頂ければと思い発信しています。
① 食後すぐに眠くなる
食後の強い眠気は“血糖値乱高下”のサイン
この繰り返しがインスリン抵抗性を進行
その結果、糖尿病リスク⤴️
② やたら喉が渇く・水をよく飲むようになった
高血糖で血液がドロドロの濃い状態
体が薄めようとして強い口渇が出る。
実は初期の段階で気づける貴重なシグナル
③ ちょっとした傷が治りにくい
血糖値が高い状態が続く→
血流が悪くなり、修復が遅くなる。
この変化に自分で気づいていない人が非常に多い
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