管理栄養士＆漢方養生指導士が作るショート動画✨
糖尿病でもクリスマスを楽しみたい！そんな方に向けて、血糖値を乱さないおすすめ料理を3つ紹介します。
クリスマスは“低糖質＋野菜＋飲み物控えめ”を意識すれば、糖尿病でも安心して楽しめます！
👉あなたはクリスマスに何を食べますか？コメントで教えてください！
👉さらに詳しく知りたい方は【糖質爆弾シリーズ】や【健康神話シリーズ】もチェック！
▶糖質爆弾シリーズはこちら → https://youtube.com/playlist?list=PLOT_Jk7MDAaW1aBYzw9c9HaSBhcgdZEgQ&si=C4vdQ5xQV2ccHl5U
▶健康神話シリーズはこちら → https://youtube.com/playlist?list=PLOT_Jk7MDAaWNgVYa41uvkO1TKWvUBQEw&si=ihEGHSRs5Tz6Lqfy
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