#食後の眠気 糖尿病#疲労感 血糖値#炭水化物 依存 改善#血糖値 検査#糖尿病 予防
「血糖値が上がる感覚」をご存知ですか？
糖尿病は喉の渇き以外にも、日常の中で隠れたサインを送っています。
食後の動悸、不安感、冷や汗は、血糖値スパイクの強力な警告です。
特に炭水化物に執着したり、記憶力・集中力が減少したり、理由なく筋力が低下するなら、直ちに血糖値検査が必要です。
この7つのサインを通して、糖尿病を早期に食い止めましょう！
中年期以降の人生は、
“結果より心の質”で決まっていきます。
『人生の世話焼き』は、
大人世代のための“心を整える場所”。
人間関係、心の成熟、静かな幸福。
衝突ではなく、内側の力で人生を立て直す。
経験を知恵に変え、
無理なく、豊かに、自分らしく生きるためのヒントをお届けします。
今日を少し優しく、
明日を少し強く。
ここから、あなたの第二の人生が整い始めます。
#人生の世話焼き — 静かな言葉、強い心。🌿
