60代以降の方は、ぜひ最後までご覧ください。
「果物は体に良い」
その“当たり前”が、実は
脳卒中や糖尿病の引き金になっているケースを
私は38年間の診療現場で何度も見てきました。
この動画では、
✔ 糖尿病を招きやすい危険な果物4つ
✔ 血管を守り、医療費を減らす“奇跡の果物”4つ
を、実際の患者さんの事例とともに、
できるだけ分かりやすくお話しします。
「何を食べるか」だけでなく、
老後資金・介護費・家族の負担まで変わる。
それが、60代以降の“食習慣”の本当の怖さです。
病院では時間の都合で、
なかなか詳しく説明されない内容だからこそ、
この動画が皆さまの判断材料になれば幸いです。
🕒 この動画で分かること
・なぜ60代以降、果物が急に危険になるのか
・毎日食べると血管にダメージを与える果物
・同じ果物でも「安全」と「危険」を分ける違い
・薬を減らし、医療費を抑えた実際の症例
・今日からすぐ実践できる果物の選び方
❤️ 大切なお願い
この内容は、
ご両親・ご家族・大切な方の健康を守るための情報です。
「これ、知っておいた方がいいかも」
そう思われたら、
ぜひ共有してあげてください。
それが、
将来の入院・介護・高額医療費を防ぐ
小さくて大きな一歩になるかもしれません。
🔔 チャンネルについて
このチャンネルでは、
60代以降の健康とお金を同時に守る知識を
医師の視点から、分かりやすくお伝えしています。
✔ 病院では聞けない話
✔ お金のかからない健康習慣
✔ 家族に迷惑をかけない老後のために
役に立ったと感じていただけたら、
チャンネル登録していただけると嬉しいです。
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