揀蕃薯有講究!有三高 糖尿病 可能吃錯了?|長形圓形有分別?1招分辨甜度|雪凍吃更好 但1類人不適用?|健康嗎@HealthCodeHK 【Chat醫D】 #蕃薯 #SweetPotato

揀蕃薯有講究!有三高 糖尿病 可能吃錯了?|長形圓形有分別?1招分辨甜度|雪凍吃更好 但1類人不適用?|健康嗎@HealthCodeHK 【Chat醫D】 #蕃薯 #SweetPotato

【Chat醫D】

蕃薯營養豐富,味甜可口,但紫心、橙心、黃心蕃薯營養價值有甚麼分別?你適合吃哪一種?蕃薯形狀為何不同?該如何挑選呢?

今集Chat醫D,與大家一起窺探蕃薯的營養秘密!

★重點內容:
00:00 – 開場
00:39 – 各品種蕃薯的營養秘密
02:17 – 蕃薯為何不同形狀?
03:19 – 4大健康食法
04:25 – 試食時間
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主持及內容策劃:Kelly Tse(https://www.instagram.com/tsewingyann)
拍攝及剪接:Nick M
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免責聲明:本影片內提供的資料包括健康資訊僅擬作為一般教育用途及參考之用。如果有任何醫療問題,你應向自己的醫生或醫療人員查詢。

Disclaimer: The health information provided here is for educational purposes and reference only. Please consult with your doctor or other health professional to make sure this information is right for you.The English subtitle is for reference only which may not be a standardized medical term.
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