こんにちは。
【シニアの健康相談室】へようこそ。
このチャンネルでは、50代以上の方々が「100歳まで自分の足で歩き、自分らしく生きる」ための医学的知識を、わかりやすく解説しています。
薬に頼りすぎず、身近な食材や生活習慣を少し変えるだけでできる「最高の健康法」を医師の視点からお届けします。
▼主にこのようなテーマを扱います
・認知症を防ぐ脳の若返り習慣
・血管をツルツルにする最強の食材
・寝たきりを防ぐ簡単な運動
・高血圧、糖尿病の予防と改善
あなたの健康寿命を延ばすために、ぜひチャンネル登録をして、最新の情報を手に入れてください。
一緒に、健康で幸せな人生を作りましょう。
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【免責事項・注意事項】
※当チャンネルのコンテンツは、一般的な健康情報の提供を目的としており、特定の病気の診断や治療を目的としたものではありません。
※紹介する健康法や食材の効果には個人差があります。
※持病をお持ちの方や、現在通院中の方は、主治医の指示に従ってください。
※動画の内容に基づいて生じた損害やトラブルについて、当チャンネルは一切の責任を負いかねます。ご自身の判断と責任においてご活用ください。
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#健康 #シニア #予防医学 #若返りこんにちは。
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#健康 #シニア #予防医学 #若返り
