要注意！足に現れる糖尿病のサイン5選 #糖尿病 #足の異変 #健康
糖尿病は自覚症状が出にくい病気ですが
実は足や足先に、早い段階で異変が現れることがあります
気づかず放置すると、重いトラブルにつながることもあります
▼今回紹介した足のサイン
1 茶色いシミが増えてくる
2 足先のしびれやピリピリ感
3 小さな傷がなかなか治らない
4 爪が分厚くなり濁ってくる
5 夜中や明け方のこむら返り
これらは
血糖が高い状態が続くことで
血流や神経に影響が出ている可能性を示すサインです
「年齢のせい」「疲れのせい」と決めつけず
早めに医師へ相談することが大切です
足の変化を知ることで、体の異変に気づくきっかけになります
VOICEVOX：青山龍星
