糖尿病予防をサポートする食材３選

🩺血糖値が気になる、将来の糖尿病が心配…
そんな人は、毎日の食材選びがとても大切です。

今回は、
糖尿病予防をサポートする食材３選をご紹介します。

① 玄米
② 納豆
③ ブロッコリー

糖尿病は、
生活習慣の積み重ねが大きく関係します。

💡後で見返せるように、いいね・保存もおすすめです。
※本動画は予防・健康サポートを目的とした内容です。
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