📑本期精彩看點：
台灣被稱為洗腎王國，很多人以為是鹽吃太多，其實真正的兇手竟然是「糖」！你的腎臟在壞掉前五年就會發出求救訊號，特別是半夜起床上廁所這件事，千萬別以為只是老了。這支影片我會揭露傷腎的三大元兇，教你辨別身體的警訊，還要分享一道「護腎神菜」，不僅能降發炎，還能逆轉腎功能。不想洗腎度過餘生，這集一定要看完！
#腎臟病 #洗腎 #糖尿病 #高血壓 #夜尿 #蛋白尿 #降血糖 #食療
🎥時間軸:
00:00 洗腎元兇是？
03:22 三高如何摧毀腎臟
05:39 腎臟求救的三大警訊
08:40 吃西藥真的傷腎嗎？
11:02 醫師推薦護腎飲食
14:19 必學！茄汁匯鮭魚
🔍重要說明：
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