糖尿病的真相：不是糖太多，而是身體缺水！中醫生津固腎法，遠離截肢失明。千萬別再亂降血糖！降糖藥越吃腳越冷？生哥教你中醫調理，擺脫糖尿病折磨

你是不是每天測血糖，看到數值就揪心？這也不敢吃，那也不敢碰，還時時擔心腳爛截肢、眼睛失明？別再被「降糖」的思路誤導了！
生哥今天要說一個顛覆你認知的真相：糖尿病的本質根本不是糖太多，而是**身體津液枯竭**！主流醫學拼命降糖，卻把糖分轉移到四肢、神經，反而加速併發症；而中醫早在幾千年前就把它看透了，這病叫「消渴」——就是身體乾枯缺水了！
今天生哥就把傳承千年的**生津固腎法**徹底講透：教你分清上消（肺熱）、中消（胃火）、下消（腎寒），告訴你哪些食物要堅決拉黑，哪些黏糊糊的食物能補津液；再教你兩個簡單動作，在家牆根就能練，打通經絡升陽氣，讓腳底重新熱起來！
更重要的是，生哥要告訴你判斷健康的金標準：**不用盯著血糖數值，只要口不幹、睡得香、手腳熱乎，就不怕併發症找上門！** 從今天開始，擺脫降糖藥的束縛，用中醫智慧調理身體，糖尿病人也能擁有健康快樂的晚年！