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【💊 你以為腎臟沒事，只要沒有糖尿病或高血壓就安全嗎？】
錯啦！在你不注意的時候，平常吃的止痛藥、胃藥、抗生素，甚至是顯影劑或來路不明的保健品，都可能悄悄「傷腎」😱
這一集《寬寬醫師》要帶你認識最常見的五大傷腎藥物，告訴你：
✅ 什麼情況腎臟風險會爆表
✅ 怎麼正確用藥避免傷害
✅ 三個簡單「極簡護腎」守則：多喝水💧、多運動🏃♂️、避免不當用藥💊
還有專屬小提醒📌：
長期用藥的朋友，記得定期跟醫師討論，保護你的腎臟健康！
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📑參考文獻:
1.JAMA Intern Med. 2016 Feb;176(2):238-46.
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🚩章節:
00:00 沒糖尿病、高血壓，腎臟也會壞掉？
01:06 頻道介紹
01:30 為什麼腎臟特別容易受藥物傷害？
02:16 第1類：非類固醇消炎止痛藥 (NSAID)
03:45 注意「三重打擊」：止痛藥、利尿劑與血壓藥
04:41 第2類：抗生素
05:26 第3類：胃藥
06:02 第4類：電腦斷層顯影劑
06:41 第5類：來路不明的中草藥與保健品
07:09 結語及極簡護腎3原則
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