倪海廈:糖尿病“克星”找到了!不是苦瓜,而是它,飯後泡水喝,血糖直降!#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧學堂

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💊 具體治療方法及用量

基礎方:

幹桑葉10克,熱水沖泡,飯後當茶喝,可反復沖泡

加強配方:

桑葉10克 + 菊花5克 + 枸杞10克 + 決明子10克
一起泡水,飯後喝,每天一次

✅ 適合使用的人群

有熱象的糖尿病人:口幹、口苦、口臭、眼睛紅、大便幹燥、小便黃、舌頭紅、舌苔黃
血糖偏高但尚未嚴重並發癥者
預防糖尿病的保健人群(有熱象者)
經常吃肥甘厚味、體內濕熱重的人

❌ 不適合使用的人群(需線下檢查就醫)

寒性體質者:怕冷、手腳冰涼、大便稀溏、小便清長、舌頭淡白、舌苔白(需線下檢查就醫)
脾胃虛寒者:容易腹瀉、胃寒胃痛、吃涼的就不舒服(需線下檢查就醫)
糖尿病已經很嚴重、血糖極高、已有嚴重並發癥者(需線下檢查就醫)
孕婦及特殊體質者(需線下檢查就醫)

💡 配合生活調理

飲食:七分飽,戒加工食品、油炸、甜食、飲料
運動:每天走路至少半小時
作息:晚上10:30前睡覺
情緒:放松心情,不思慮過度,不生氣

⚠️ 重要提醒

已在服用西藥者不要自行停藥,需在血糖穩定後與醫生商量減藥
此方為保健用,嚴重病情需找專業中醫師辨證施治
中醫治病求穩不求快,要有耐心堅持

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