【【知らないと危険】糖尿病の人が和菓子を食べる前に見るべき3つのポイント⚠️#糖尿病 #血糖値コントロール #和菓子 #食事管理 #健康知識 #生活習慣病予防 #甘いもの注意 #健康習慣

「糖尿病でも、和菓子は“全部NG”じゃありません。」
でも、この3つを知らずに食べると血糖値が急上昇します⚠️

詳しい理由と具体例はコメント欄にまとめています👇

今日は「糖尿病の人が和菓子を食べるなら、必ず見る3つのポイント」です。
VOICEBOX：青山龍星