糖尿病でも食べていい間食3選

糖尿病があっても、間食を完全に避ける必要はありません。
血糖値を急上昇させない食品を選ぶことで
血糖管理と満腹感の維持に役立ちます。
大切なのは 量とタイミング です。

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