收看完整版►►https://youtu.be/ND7CxIAxGZk 主題：吃東西總是內心惡魔與天使交戰，專家分享這樣找到飲食平衡？ 好辣團：#張棋惠 #陳櫻文 #馮媛甄 醫師：#陳炳諴 #趙函穎 #彭馨儀 #張語希 精算派張棋惠連早餐都要精打細算，每週還花兩小時親手準備健康食材，就怕一口吃錯壞了健康！？投機派陳櫻文認為「飲料不過量就沒關係」，只要有人陪出門就一定要來一杯當獎勵！？馮媛甄自爆超愛 […]
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中医内科｜主任医师｜北京市鼓楼中医医院｜公立【擅长领域】中医内科相关疾病
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#糖尿病 #牛奶 #高血糖 #控糖 #健康養生 牛奶再次受到關注！「糖尿病到底能不能喝牛奶？」這幾乎是每位糖友都問過的問題。有人說牛奶升糖，有人說必須喝脫脂，真相到底是什麼？ 醫生調查發現：牛奶不是禁區，但喝不對，可能讓您的血糖雪上加霜！喝牛奶，大有講究！ 本期影片，我們將為您揭秘糖尿病患者“聰明喝奶”的5大關鍵點，喝對了，不僅能補鈣、補充優質蛋白，還能幫助穩定血糖！ 【本期重點：糖友喝奶5大注意 […]
