2025年

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  • 2025.11.01

@糖尿病

健康診断結果から再検査を受けて、本日ついに糖尿病と診断されてしまいました。解っていてもやはりショックなものですね。お薬処方してもらったので、治療頑張ります!今日の採決結果はヘモゴロビンA1C『8』という数値でした。思っていたよりも悪い印象です。これまで疲れているだけだと思っていたけど、怠さなども症状の一つなのかもしれません。

  • 2025.11.01

手腳冰冷又偏頭痛?糖尿病青光眼風險高!喝這茶改善|Diabetes + Cold Hands? This Tea Reduces Glaucoma Risk

糖尿病、青光眼、偏頭痛、手腳冰冷、中醫茶飲——你知道糖尿病患者更容易得到青光眼嗎?特別是伴隨偏頭痛、手腳冰冷、低血壓的人,眼壓更容易受到影響。 高醫師建議可飲用一款生薑人參茶:取三錢生薑、一錢人參,加水煮10分鐘後飲用。生薑能改善末梢循環、減少頭痛;人參則補氣養血,穩定血壓。 這杯茶不僅能溫通經絡,還能幫助氣血上行,減緩因氣滯血瘀引起的眼部不適。想保護眼睛、改善手腳冰冷、減少青光眼風險,從一杯溫熱 […]

  • 2025.11.01

慢性炎症に負けない!胃・関節・血圧・糖尿に効く抗炎食事法、今日からできる完全解説

ご存じですか? その夕食の選択が、3か月後も同じ痛みとだるさを呼び戻します。慢性炎症は静かな火事。火元は腸で、毎日の食卓が火を強めも弱めもします。精製炭水化物や種子油、超加工食品を控え、卵・キャベツ・温かいスープ・青魚で腸のバリアを整える――その要点を、今日から真似できる形で一気にまとめました。 🛡️ 多くの人が見落とす「腸が火元」サインと日常の警告反応 Ƕ […]

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