2026年

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  • 2026.04.13

最新研究發現:糖尿病終於有救了,醫生直言:只要愛吃這4種食物,血糖到99歲都不會升高,可惜許多老人卻還不知道,看完趕緊吃起來吧| 健康Talks|血糖高|高血糖|降血糖|糖尿病|糖尿病飲食|血糖管理

最新研究指出:血糖管理其實沒有你想得那麼難!很多人一聽到糖尿病,就以為只能靠藥物控制,卻忽略了日常飲食才是真正的關鍵。 醫生提醒:有4種常見食物,只要吃對、吃得持續,有助於穩定血糖、減少波動,對預防與控制糖尿病都非常重要。關鍵不在於「吃得多神奇」,而在於科學搭配與長期習慣。 但要特別注意:並不是吃了就能「永遠不升糖」,錯誤理解反而可能延誤病情。本期將帶您看清這4種食物的正確吃法、常見誤區,以及如何 […]

  • 2026.04.13

第13回生配信版)ハイライト / 2型糖尿病の治療開始タイミングについて語ります。

ご覧頂きありがとうございます。 ダイエットと食事記録と糖質制限、血糖値や2型糖尿病について話す専門チャンネルです。改善出来る病気の予防について簡単にわかりやすくをモットーにお話させて頂いてます。 糖質制限と食事記録を2年半継続していて、自分の体で血糖値や体重のデータを取っています。 自己紹介)糖質制限と食事記録を2年半継続中で体重が185kg→85kg(100kg減/HbA1c8.4→5.1 / […]

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