預防糖尿病：抓住訊號驗血糖，吃對食物減少用藥【Garry Yang 楊醫師｜元氣99】（2026.01.04）

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祖傳老中醫 Garry Yang 楊醫師，曾和我們分享過他治療糖尿病的真實案例。今天，我們再請他來談一談——哪些身體症狀一出現，就該立刻驗血糖？預防糖尿病，生活方式該怎麼調整？