#健康 #糖尿病 #血糖値 #食生活 #健康寿命 #シニア健康 #生活習慣病 #健康食 #栄養 #予防
砂糖より怖い食べ物、実は身近にあるんです。
少しの工夫で、血糖と体は驚くほど変わります。
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