管理栄養士＆漢方養生指導士が作るショート動画✨
糖尿病の足トラブルは、痛みが出ないまま進むことが多く、
「気づいた時には悪化していた」というケースが本当に多いです。
今日からできる足の守り方はこの3つ。
・毎日足を見る
・足に負担をかけない
・皮膚を守る
足は“痛みで教えてくれない”からこそ、
見る・傷つけない・守るの3つが命綱になります。
次回は、目を守る習慣（糖尿病）を解説します。
👉さらに詳しく知りたい方は【糖質爆弾シリーズ】や【健康神話シリーズ】もチェック！
▶糖質爆弾シリーズはこちら → https://youtube.com/playlist?list=PLOT_Jk7MDAaW1aBYzw9c9HaSBhcgdZEgQ&si=C4vdQ5xQV2ccHl5U
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