⚠️🍽️ 注意！有些常見食物，對糖尿病長輩的影響可能被低估
許多長輩在日常飲食中，習慣選擇熟悉、方便或口感好的食物，卻未必留意它們對血糖與胰臟負擔的潛在影響。醫師與營養專家指出，部分看似平常的食物，若長期、頻繁攝取，可能讓血糖控制變得更加困難。這並非一吃就出問題，而是與累積效應、份量與搭配方式有關。重新檢視飲食內容，是糖尿病日常管理中相當重要的一環。
📌 影片將揭露：
為什麼許多糖尿病長輩容易「吃到不自覺」
醫師提醒的10種，對血糖管理較不友善的常見食物
這些食物可能對胰臟造成負擔的原因
不用極端戒口，也能逐步調整的飲食方向
😊 如果你或家中長輩正在為血糖控制而煩惱，歡迎透過影片了解更多實用觀念，讓飲食選擇更安心。
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