糖尿病専門医に聞いてみた＃5
0 kcalのコーラは飲んじゃダメ？
┏━━━━━━━━━━━━━━━━┓
毎日ではなくたまに少量であれば
問題ないと考えます👨⚕️💡
┗━━━━━━━━━━━━━━━━┛
0 kcalコーラに使用されている人工甘味料の多量摂取は腸内細菌を変えてしまうとも言われていますが、人工甘味料は血糖値を上げないことが研究でわかっています🧪
毎日ではなく、たまに甘いものが飲みたいと思う時にたくさんでなければ、0 kcalコーラのような人工甘味料使用の飲料を活用することは血糖値管理にとって良いことだと思います✨
#楽しみながら健康に
#クリニックTOSAKI
#糖尿病専門医 #Q&A
#0kcalコーラ #人工甘味料 #糖尿病
