1型糖尿病と付き合って4年。
今日は「低血糖」について、私自身の経験をお話ししています。
発症した頃は
「高血糖のほうが怖い」
そう感じていました。
でも年数を重ねるうちに、
低血糖が体に与えるダメージや不安を
強く意識するようになりました。
インスリン治療をしている以上、
低血糖をゼロにすることはとても難しい。
だから私は
「なくす」より「ダメージを小さくする」
ことを大切にしています。
この動画では
・私が感じる低血糖の症状
・低血糖でよくやってしまっていた失敗
・今の捕食ルール（ラムネ・ジュース）
・Dexcom G7のアラート設定
・低血糖との向き合い方の変化
について、正直にお話ししています。
同じ1型糖尿病の方、
低血糖が不安な方の
少しでもヒントや安心につながったら嬉しいです。
※この動画は私個人の体験談です。
治療や数値については、必ず主治医の先生とご相談ください。
💬 みなさんは低血糖のとき、どんな対処をしていますか？
「これはうまくいってるよ」という方法があれば、
ぜひコメントで教えてください。
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