譚敦慈老師的父母都有糖尿病史，不過我們獨家直擊她的廚房，老師竟然一天吃一公斤的水果？真的假的？譚老師控糖早餐曝光，實測血糖，先吃「這個」讓血糖不再搭雲霄飛車！
本集完整影片請至►https://youtu.be/bm-Y5JfkGa4
來賓：
林口長庚臨床毒物科護理師 譚敦慈
#高文音 #養生 #健康保健 #糖尿病 #水果 #控糖 #蛋白質 #譚敦慈
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