糖尿病なのに、汁物にMSG？

糖尿病なのに、汁物にMSG？
MSGが入ると、うま味でしょっぱさを感じにくくなり、
気づかないうちに汁が進んで塩分が増えやすくなります。

糖尿病の人は、思い切ってMSGをやめてみてください。
塩分が増えると血圧にも負担がかかりやすくなります。

無理しなくて大丈夫。今日は“汁物のMSG”だけ見てみましょう。

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