今日は1月11日、鏡開き。
糖質50％オフの市販ぜんざいに、お餅を2個入れて実際に食べながらお話ししています。
1型糖尿病になってから、
「幸せを先送りにしない」という考え方が
自分の中でとても大きくなりました。
血糖値が落ち着いたら。
お金がたまったら。
時間ができたら。
そう思っている“いつか”は、
意外と来ないことも多い。
もちろん、何も考えずに食べているわけではなく、
インスリン量や体調を考えながら
今できる範囲で楽しむ、という選択です。
同じ病気の方も、
そうでない方も、
何か感じてもらえる部分があればうれしいです。
▶ 今日の内容
・鏡開きとぜんざい
・糖質50％オフ商品を選んだ理由
・インスリン量の考え方
・1型になって変わった価値観
・「幸せを先送りにしない」という話
よかったら、コメントで
「今できそうな、先送りしていたこと」
教えてください。
