豬油不是洪水猛獸？糖尿病患者能不能吃？醫生拆解3大風險+安全吃法，2026研究顛覆認知#糖尿病#豬油#糖尿病飲食 #血糖管理 #豬油的危害 #健康油脂 #糖尿病併發症 #控糖技巧

2026年初豬油相關研究刷屏全網，有人說適量食用有益代謝，有人說會加重慢病風險！糖尿病患者到底能不能吃豬油？長期食用會給血糖、血脂、血管帶來哪些不可逆的傷害？醫生結合最新臨床研究和權威指南，拆解豬油對糖尿病患者的5大核心影響，揭露胰島素抵抗、脂肪肝、心血管疾病的隱秘關聯，同時給出科學食用原則和健康油脂替代方案。避開飲食誤區，才能有效控糖防併發症！視頻最後附上糖友專屬油脂攝入清單，記得收藏轉發給身邊需要的人～