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麺類は手軽で、満足感も高い。
だからこそ、
知らないうちに寿命を削る食べ方になりやすい。
今回の動画では、
食と血糖値の関係を30年以上研究してきた
栄養学研究の第一人者・吉田さん（※AI生成の架空の人物）の視点から、
寿命が縮みやすい麺類を解説しています。
ポイントは、
✔ 麺そのもの
✔ スープ・ソース
✔ 油・加工肉との組み合わせ
「ラーメンが一番危険」
そう思っている方ほど、ぜひ最後までご覧ください。
※この動画は、健康・栄養に関する一般的な情報を紹介するものであり、
特定の食品・料理を否定するものではありません。
※登場する人物・専門家はAI生成の架空の人物です。
※食事制限や持病のある方は、必ず医師・専門家にご相談ください。
#健康 #雑学 #開運 #知恵 #医学 #名言
