60代から命の危険！糖尿病を招く危険な果物4つ vs 脳卒中を防ぐ奇跡の果物4つ｜シニア健康｜医師が語る健康
60代からの果物選びで血糖・血圧・血管年齢は大きく変わります。本動画では、糖尿病リスクを高める危険な果物4つと、脳卒中予防に役立つ奇跡の果物4つを医師が分かりやすく解説。空腹で食べない・量を守るなど、シニアが今日からできる安全な食べ方も紹介します。
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