※この動画はAIによって自動生成された情報をもとに構成されています。
音声にはVoiceBox「青山龍星」を使用しています。
本動画は医療的アドバイスや診断を目的としたものではありません。
一般的な栄養知識や生活習慣の参考情報としてご覧ください。
食事の影響は個人差があり、体調や持病によって異なります。
健康に不安がある方は、必ず医師や専門家にご相談ください。
今回は「糖尿病になりやすい主食TOP3」を紹介。
意外な1位に驚くかもしれません。
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