倪海廈：一碗白粥，喝出糖尿病？早餐還在吃這三樣東西的老人，趕緊停！換成這碗「還陽湯」，活過90歲！#倪海廈 #中醫養生 #財運 #運勢 #易經 #2026運勢 #養生

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諸位老友，我是倪海廈。
今天這堂課，我要揭開一個被掩蓋了幾十年的真相，這個真相可能會顛覆你一輩子的養生觀。你以為的「清淡健康」，可能正在把你推向糖尿病的深淵！
為什麼現在的老人家，油鹽不敢碰，肉也不敢吃，天天白粥配鹹菜，再加一杯牛奶，結果血壓、血糖反而越來越高？醫院的內科排隊排到門外，這到底是怎麼回事？難道「清淡」錯了嗎？
我告訴你，錯了！大錯特錯！你那不叫養生，你那是在「滅火」。中醫講「陽氣不到，即是病」，你每天早上的那碗白粥、那杯牛奶、那盤冷水果，每一樣都在消耗你僅存的陽氣，讓你的身體變成一塊冰涼的石頭。
在這段影片中，我將為你公開審判早餐桌上的「健康殺手」：
• 為什麼白粥是至陰之物，簡直是胰臟的噩夢？
• 為什麼牛奶與鹹菜的搭配，是導致糖尿病足的「雙殺」格局？
• 為什麼鮮榨果汁是在往冷爐子裡潑冰水？
最重要的是，我會教你一套傳承自《傷寒論》智慧的**「還陽大法」**。我會手把手教你如何製作一碗「桂枝乾薑小米還陽粥」，用「四大金剛」重燃你命門的火，讓身體重新擁有燃燒糖分的能力。
人生的下半場，拼的不是財富，而是你體內的那把火。聽懂了，你能活過九十歲，無病無災；聽不懂，那就是在藥罐子裡過日子。請花十分鐘看完這段影片，為了你自己，也為了你的父母，這絕對是今年最重要的一堂救命課！