醫生調查發現:糖尿病人過了75歲，基本都有這3現狀，要坦然接受！

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醫生調查發現：糖尿病人過了75歲，基本都有這3現狀，要坦然接受！
「75歲以後，糖尿病就不再只是控糖那麼簡單了。」
很多糖友到了這個年紀，發現血糖控制得還可以，但人卻變了：記性差了、腿腳軟了、心情也不好了。
醫生直言： 這不是您沒治好，而是身體進入了新的階段。這3個「現狀」幾乎每位高齡糖友都會遇到，與其焦慮對抗，不如坦然接受，換種活法！
【本期重點：75歲後糖尿病人的3大「隱藏關卡」】
腦子變慢（認知下降）：
鑰匙總忘帶？轉身就忘事？
別只當成「老糊塗」！高血糖會損傷腦血管，患阿茲海默症風險增加50%。這不是要您恐慌，而是提醒您：多社交、多動腦，接受變慢的自己。
腿腳變軟（肌少症）：
看着不胖，但走路像踩棉花？
高血糖會加速肌肉分解。肌肉是老人的「儲蓄卡」，肌肉沒了，摔倒風險就來了，生活自理權也就丟了。吃對蛋白質+適度深蹲，比什麼都強。
心情變差（情緒崩潰）：
明明很聽話控糖，為什麼還是不高興？
長期自律消耗心理能量，高血糖影響快樂激素分泌。三分之一的高齡糖友有抑鬱傾向。別一個人扛，找人說說話，情緒管理也是治病。
【核心觀點】
到了75歲，治療目標不再是完美的血糖數據，而是生活質量。
活得像個完整的人，比活成一個指標合格的軀體更重要。接受身體的變化，保留生活的尊嚴，才是晚年最大的智慧。
重要聲明： 本影片內容僅供參考，所有健康相關問題請務必諮詢專業醫生。
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