鄰居林先生堅持吃素喝粥十幾年，結果因糖尿病並發症離世？醫生告訴你真相：很多所謂的「清淡早餐」，其實是血糖的「加速器」！ 本期視頻揭露 4 種堪稱「糖尿病殺手」的早餐，同時分享 6 種真正能把血糖穩穩降下來的「黃金早餐」，幫你避開飲食雷區！
看完這期視頻，趕緊給自家餐桌來一次「大換血」，換成健康的控糖早餐！
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