糖尿病だから「野菜なら何でも良い」と思っていませんか？
実はその考えが、血糖値を悪化させている可能性があります。
現役医師の立場から言えるのは、
糖尿病の方にとって「避けるべき野菜」と
「薬のように働く野菜」がはっきり分かれているという事実です。
この動画では、
・糖尿病に最悪とされる野菜の特徴
・血糖値を安定させる薬になる野菜
・本当に効果が期待できる野菜3つ
を医学的視点で分かりやすく解説します。
60歳を過ぎて血糖値が気になる方、
薬と食事を正しく併用したい方にぜひ見ていただきたい内容です。
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