🙋🏻 不惑Unilifesity 老爸老妈来上课-第1385讲
🦶 脚上一点小伤口，
为什么总是好得特别慢？
明明不太痛，
却越看越不对劲？
🤔 许多糖尿病患者经常低估了「脚」的重要性。
觉得只是破皮、起水泡、指甲问题，
拖一拖就会好，
却不知道，糖尿病足往往就是从这些小细节开始恶化。
⚠️ 血糖控制不佳、感觉变迟钝、循环变差，
都会让脚部伤口更容易感染、溃烂。
真正危险的，
不是伤口看起来有多大，
而是有没有被及时发现、正确照护。
《老爸老妈来上课》这一讲，
会陪退休人士一步步厘清：
✅ 什么是糖尿病足，为什么容易被忽略
✅ 日常生活中，哪些脚部变化要特别警觉
✅ 正确的清洁、护理与预防重点
✅ 什么时候一定要尽快就医，不能再拖
00:00 课堂引言
09:47 足部护理的重要
11:41 导致足部受伤的原因
13:30 足部的照护（一）：足部检查方法
14:57 足部的照护（二）：清洗足部的方法
19:44 足部的照护（三）：趾甲的修剪
26:50 足部的照护（四）：鞋袜的选择
29:47 足部的照护（五）：注意事项
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