糖尿病の方が今すぐやめるべき3つの食べ物#hba1c

糖尿病の管理、
今日も本当にお疲れさまです。
「体にいい食べ物」を増やすよりも、
まずは“毒になる3つ”を今すぐやめること。
血糖値の急上昇を防ぐ、
強力な食事ルール、
今から始めましょう。

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