當心！台灣每8人就1人糖尿病 「糯米」吃多血糖飆 @57ETFN

你愛吃糯米製品嗎？在台灣每八人就有一人是糖尿病患者，要小心餐桌上吃的那些「糯米」製品，不只是難消化，甚至血糖也會飆升，長期下來可能會出現血管硬化的問題！就算要吃，如果吃錯順序也很傷身，醫師教你四招避雷，控制血糖

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#糯米製品#糖尿病#血管